Техника тейпирования ягодиц

Наложение тейпов на ягодичную область направлено на уменьшение видимости «апельсиновой корки». Тейпы легко использовать в домашних условиях, но при необходимости возможно обратиться к квалифицированному специалисту за помощью. В нашей новой статье мы разберем технику тейпирования ягодиц.

Наложение тейпов на ягодицы

«Апельсиновая корка» появляется на попе в результате нарушений верхних слоев, которые связаны с варикозным расширением вен и лимфатическим оттоком. Кинезиологическое тейпирование ягодичной области противопоказано в следующих случаях:

• повышенная температура тела;
• при обострении хронических заболеваний;
• первый триместр беременности;
• наличие онкологических патологий, так как лимфодренажный эффект способствует распространению метастазов;
• открытые раны, порезы и ссадины.

Людям, страдающим от сахарного диабета, надо накладывать пластыри с особой осторожностью. Это связано с тем, что при кинезиотейпинге нередко повышается потребность человека в инсулине. Особенно если размещать тейпы в месте введения гормона.

Техника тейпирования ягодичной области

Для уменьшения целлюлита, снижения веса и снятию отечности идеально подходит схема кинезиотейпинга с лимфодренажным действием. За счет убирания целлюлитной корочки попа приобретает более привлекательный и аккуратный внешний вид. Перед непосредственным нанесением тейпов поверхность кожи очищают от загрязнений, жира и волос.

Алгоритм приклеивания эластичных лент на область ягодиц:

1. Берут эластичную ленту и размещают ее на уровне немного выше либо ниже ягодичной области. При этом наложение тейпов осуществляется двумя руками: одной человек разматывает катушку, а другой расправляет пластырь и убирает морщинки.
2. При накладывании на тело липкие полоски равномерно натягивают, чтобы не образовывались перетяжки и складки.
3. В конце пластыри растирают для активации клеевого слоя путем воздействия температуры. Лишние сантиметры требуется отрезать, чтобы они не мешались.

Углы тейпов лучше закруглять, так как за счет этого они будут держаться на поверхности кожи гораздо дольше. Известно несколько методик размещения пластырей на ягодицах для борьбы с лишними килограммами в этой области:

1. В соответствии с одной из них пациент должен повернуться спиной к другому человеку, который будет приклеивать кинезиотейпы. Такое положение обеспечивает минимальное натяжение эластичных лент. 
2. После чего человек берет полоску шириной примерно 5-6 см и закругляет ее края. Затем якорь фиксируется вдоль мышечных волокон без натяжения.
3. В центральной части тейп растягивают примерно на 25%, а в конце снова приклеивают без натяжения. Затем растирают для активации клея и восстановления кровоснабжения.

Для получения максимального результата понадобится несколько сеансов с периодической заменой лент. Нельзя резко снимать пластыри вне зависимости от их вида и формы. В противном случае возможно повредить кожу. Потому лучше использовать специальную пропитку либо другие варианты, например, крем от растяжек или масло для тела. Нельзя применять спирт или воду, так как клеевой слой останется на кожном покрове. После использования пластырь открепляют с верхней части по направлению роста волос.